Nabeelah890518- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Nabeelah890518 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1133 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 70,44г | Углев: 121,61г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red and White), Grapefruit (Pink and Red and White). Обед: Mixed Salad Greens, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Ужин: Chicken Neck Meat, Basmati Rice (Cooked), PnP Beef Lasagne. Перекус/Другое: Woolworths Seedless White Grapes, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nabeelah890518-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nabeelah890518- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Nabeelah890518-Изменение Веса