Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sisonkes
Журнал
06 фев 18
sisonkes- Журнал, 06 фев 18
Параметры Пользователя sisonkes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😒
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2018:
1364 ккал
Жир: 41,99г | Белк: 62,45г | Углев: 190,80г.
Завтрак:
Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products).
Обед:
Yogi Sip (500ml), Golden Delicious Apples.
Ужин:
White Bread (Home Recipe or Bakery), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), KOO Chakalaka, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Carrots, Broccoli.
Перекус/Другое:
Oranges, Simba Salted Peanuts & Raisins, Coffee with Milk.
подробнее ...
2954 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sisonkes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю