alex0rz- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя alex0rz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

2840 ккал

Жир: 135,18г | Белк: 176,26г | Углев: 227,36г. Завтрак: Havregrynsgröt, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%, Saltå Kvarn Barsja Bröd. Обед: Krakus Surkål , Coop Småbladsmix, Star Nutrition Whey-80, Söta Röda Paprikor, Kycklingfilé, Gurka (med Skal). Ужин: Arla Vispgrädde, Saltå Kvarn Mandlar, Broccoli, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Blomkål, Saltå Kvarn Tricolore. подробнее ...

3474 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex0rz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex0rz- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

alex0rz-Изменение Веса