Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РенинЛоки
Журнал
05 фев 18
РенинЛоки- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя РенинЛоки
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
1199 ккал
Жир: 32,41г | Белк: 91,40г | Углев: 139,44г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Ветчина Индейки, Леовит Компот "Похудин", Вареное Яйцо.
Обед:
Вареное Яйцо, Леовит Щи с Мясом, Ветчина Индейки, Хлеб Черный.
Ужин:
Увелка Чечевица Зеленая, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Ветчина Индейки.
Перекус/Другое:
Активия Био+Протеиновая Натуральная, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Пепси Пепси Черри, Кефир (Обезжиренный), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красные Помидоры.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РенинЛоки-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю