Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laisfb
Журнал
05 фев 18
Laisfb- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя Laisfb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
1237 ккал
Жир: 67,16г | Белк: 93,64г | Углев: 75,08г.
Завтрак:
Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Cozido, Hortifruti Abacate.
Обед:
Figos, De Cecco Azeite De Oliva Extra Virgem, Tomates, Abóbora Japonesa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Ужин:
Figos, Catupiry Cream Cheese, Seara Filezinho de Peito (Sassami), PJ Queijo Minas Padrão, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Bergader Queijo Brie Cremosissimo, Amêndoas, Royal Gelatina Zero, Qualitá Palmito Açaí, Azeitonas.
подробнее ...
2198 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Работа - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laisfb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю