Rakelisy- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1484 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 142,34г | Углев: 106,03г. Завтрак: Dovo Clara de Ovo, Tomates Cereja, ElPozo Bacon Peru, Ovo. Обед: Azeite, Jerónimos Leite de Coco Light, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Carne do Peito de Frango, Cenouras. Ужин: Izidoro Peito de Peru, Pura Vida Sementes de Chia, Quinta de Jugais Doce de Frutos Silvestres sem Açucar, Pura Vida Bolacha de Arroz Integral com Sal, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve Lombarda. Перекус/Другое: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), Amêndoas, Maçã, Área Viva Chocolate Negro sem Açucares, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса