v-kusnaya- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя v-kusnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1296 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 109,00г | Углев: 158,65г. Завтрак: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Борщ, Плавленный Сыр, Слайсы. Перекус/Другое: Гранат, Красное Яблоко, Myprotein Протеин, Банан, Садочок Персиковый Сок, Цельное Молоко, банан Мини, Садочок Персиковый Сок, Молоко (с Низким Содержанием Жира), Myprotein Протеин. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v-kusnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v-kusnaya- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

v-kusnaya-Изменение Веса