ya_Mashy- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя ya_Mashy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1235 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 48,42г | Углев: 186,52г. Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Фасолевый Суп, Блины из Цельнозерновой Муки. Обед: Блины из Цельнозерновой Муки. Ужин: Global Village Горчица Французская, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Морковь, Курица с Овощами, Лэнд Греча Отварная . Перекус/Другое: Фиги Меджул, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Noyan Варенье Экстра Айва, Смузи. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya_Mashy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya_Mashy- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

ya_Mashy-Изменение Веса