AlBundy1988- Журнал, 21 мар 14

Параметры Пользователя AlBundy1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2014:

1549 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 59,84г | Углев: 223,77г. Завтрак: Ferrero Küsschen, Mettwurst, Weizenbrötchen. Обед: Aldi Laugenbrezel, Laugenstange, Valess Frikadellen. Ужин: McDonald's Ketchup, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kartoffeln, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Перекус/Другое: Gut & Günstig Salzstangen, Balconi Mix Max, Pepsi Pepsi Cola Light. подробнее ...

3819 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 15 минуты, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlBundy1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlBundy1988- Журнал, 21 мар 14

Оставить свой Комментарий

AlBundy1988-Изменение Веса