Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Querla
Журнал
04 фев 18
Querla- Журнал, 04 фев 18
Параметры Пользователя Querla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018
67 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2018:
1050 ккал
Жир: 59,97г | Белк: 86,10г | Углев: 43,46г.
Завтрак:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sementes de Linhaça, Omelete, Café (Infusão), Queijo Branco.
Обед:
Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas, Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Café (Infusão).
Перекус/Другое:
Pachá Amendoim Torrado, Castanhas de Caju, Power One Paçoca Zero, Pasta de Amendoim.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Querla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю