Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crys faria
Журнал
03 фев 18
crys faria- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя crys faria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018
116 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
58 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
722 ккал
Жир: 22,56г | Белк: 58,84г | Углев: 72,60г.
Завтрак:
Suco de Acerola.
Обед:
Legumes Refogados, Chuchu, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Espaguete com Molho de Tomate e Vegetais, Peixe no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Suco de Acerola.
подробнее ...
5262 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crys faria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю