Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jainaradp
Журнал
03 фев 18
Jainaradp- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя Jainaradp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018
93 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
1507 ккал
Жир: 34,09г | Белк: 114,94г | Углев: 186,80г.
Завтрак:
Peito de Frango.
Обед:
Peito de Frango.
Ужин:
Feijoada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Tio João Arroz Branco, Banana, Polly Leite Desnatado, Qualitá Uva Niagara, Apti Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Nescau Achocolatado em Pó, Polly Leite Desnatado, Maracujá.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Спать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Google Fit - 2 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jainaradp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю