Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
03 фев 18
Beatriz.uthman- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cintura: 60 cm
Quadril: 95 cm
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
1438 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 133,80г | Углев: 108,62г.
Завтрак:
Banana Caturra, Quaker Farinha de Aveia, Essential Nutrition Red Berry Whey.
Обед:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Aipim (Cozido), Pimentão Vermelho, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Essential Nutrition Cappuccino Whey, Tirol Requeijão Cremoso, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Queijo Mussarela (40g), Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Clara de Ovo, Ovo, Clara de Ovo.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю