Douci- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Douci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonjour à tous et toutes ,
Je vous souhaite un excellent week-end , prenez bien soin de vous 😘 Merci pour tous vos encouragements que je reçois régulièrement 😍

118,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1749 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 71,86г | Углев: 190,28г. Завтрак: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Auchan Oignon Surgelés, Notre Jardin Champignons Surgelés, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Petit Chebra Fromage au Lait de Chèvre Pasteurisé, Lidl Dés de Jambon, Marque Repère Riz Cuisson Rapide. Обед: Petit Chebra Fromage au Lait de Chèvre Pasteurisé, Milbona Yaourt aux Fruits, Pom'lisse Potatoes, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Ужин: Milbona Mousse Liégeoise Chocolat, Tomates Cerises, Lidl Maïs, Picard Beignets de Calmar à la Romaine. Перекус/Другое: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Baguette. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Bon week-end à toi également Douci 😁

03 фев 18 написано членом: Benfufu

Bon weekend Douci... Bisous

03 фев 18 написано членом: Leraq30630

Merci Benfufu et Leraq , gros bibis ensoleillés 😉

03 фев 18 написано членом: Douci

Merci a toi aussi bon week end :)

03 фев 18 написано членом: Da Dine

Ça descend !!💪🏽💪🏽

03 фев 18 написано членом: ONMG

Merci, bon WE à vous également :)

03 фев 18 написано членом: Laptite LOlo

Merci à tous ☺ Oui ça continue de descendre et c'est si encourageant 😍 Belle soirée 😘

03 фев 18 написано членом: Douci


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douci- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Douci-Изменение Веса