8hunter6- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя 8hunter6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

113,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1471 ккал

Жир: 103,97г | Белк: 77,55г | Углев: 56,92г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Harris Teeter Honey Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Broccoli, Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), Harris Teeter Lean Ground Beef 96/4. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Frozen Cherries, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Whole Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Trader Joe's Organic Chia Seeds. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8hunter6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8hunter6- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

8hunter6-Изменение Веса