Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018
|
54 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1310 ккал
|
Жир: 18,37г | Белк: 113,29г | Углев: 172,66г.
Завтрак: Fruistar Fruits Rouges, Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Powdered Peanut Butter, Mangues, Myprotein Protein Mug Cake Mix. Обед: Fruistar Fraises Entières, Carrefour Framboises Congelées, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Picard Trio de Riz Camarguais Cuisiné Sauce Vierge, Butternut, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Moutarde de Dijon, Sucrine. Ужин: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Banane, Ananas, Markal Levure Maltée, Moutarde de Dijon, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Herta Râpé de Jambon, Alpro Lait d'amande Original, Celnat Farine de Riz Complet, Blanc d'Oeuf. Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Gala. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
