Meiriane- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя Meiriane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

765 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 46,09г | Углев: 55,86г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Обед: Palmito, Abobrinha Refogada, Hortifruti Patinho Moído, Tomates Cereja. Ужин: Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Amêndoas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata, Taeq Barra de Cereal com Linhaça, Castanhas e Quinua. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meiriane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meiriane- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

Meiriane-Изменение Веса