jaime30024- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя jaime30024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

102,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1616 ккал

Жир: 131,28г | Белк: 75,93г | Углев: 32,37г. Завтрак: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Cinnamon, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Обед: Broiled or Baked Pork Chop, Kerrygold Pure Irish Butter. Ужин: Shrimp, Trader Ming's Pork Shu Mai, Cauliflower Rice, Dynasty Sesame Seed Oil, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) . Перекус/Другое: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Green Tea, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Tea. подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, IFit 4.03m 118 ft elevation - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 6 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaime30024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaime30024- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

jaime30024-Изменение Веса