sarahraven- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1361 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 71,76г | Углев: 131,39г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Ration Food Bar. Обед: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Popp Schinken-Lauch-Salat, Malzbrot, Kaffee, Milch 1,5%. Ужин: Real Bio Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Перекус/Другое: Bonbon, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа и 5 минуты, Велотренажёр - 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса