Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
01 фев 18
bontehond88- Журнал, 01 фев 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sylvia
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2018:
1421 ккал
Жир: 108,29г | Белк: 77,72г | Углев: 23,68г.
Завтрак:
Aroy-D Kokosmelk, AH Chiazaad, Koffie (Oploskoffie), Raw Organic Food Cacao Poeder.
Обед:
Unox Rookworst met Zwarte Peper en Chilipeper.
Ужин:
Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Rucola, Greenfields Carpaccio.
Перекус/Другое:
Cruga Biltong Beef, Jack Link's Beef Jerky Sweet&Hot, Calvé Pindakaas (15g), Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Gemberpoeder, Kurkuma, Chilipoeder, Zwarte Peper, AH Citroensap Biologisch, Pur Natur Greek Style Yoghurt.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю