Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusmich
Журнал
01 фев 18
kusmich- Журнал, 01 фев 18
Параметры Пользователя kusmich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня рубеж недельного челленджа, который мы устроили совместно с расчудесной Дашей Donna-Creek. Результат, хоть и маленький, есть. Спасибо, Даша!!!
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2018:
1260 ккал
Жир: 87,65г | Белк: 97,77г | Углев: 18,45г.
Завтрак:
Alpro Soya Unsweetened, Lindt Шоколад 85% Какао.
Обед:
Говядина Отварная.
Ужин:
Тыквенные Семечки.
Перекус/Другое:
Сыр Стародубский Emandhof Лайт 30%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Настя, очень впечатляющий разгон! Едем дальше!
01 фев 18 написано членом:
Donna_Creek
Даша, спасибо. Во многом благодаря тебе!
01 фев 18 написано членом:
kusmich
Молодец, замечательный результат❗️
01 фев 18 написано членом:
suslu_puslu
Всем спасибо! Но рекомендую следить за Дашиным блогом. Она и пишет отлично, и там в основном мы делимся результатами. Я тут в основном как пассивный наблюдатель)))
01 фев 18 написано членом:
kusmich
kusmich, ну я прямо краснею все утро!
01 фев 18 написано членом:
Donna_Creek
Donna, так есть за что)
01 фев 18 написано членом:
kusmich
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusmich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю