Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverratJ
Журнал
31 янв 18
RiverratJ- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя RiverratJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
690 ккал
Жир: 22,63г | Белк: 105,45г | Углев: 7,50г.
Завтрак:
Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large), Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags.
Обед:
Pork Loin (Whole, Lean Only).
Ужин:
Gulden's Spicy Brown Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Glory Foods Collard Greens.
Перекус/Другое:
Lipton Tea Bags, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Look at you sweetie and you even had those beers...see your just fine and a drop to boot..that a girl;)
31 янв 18 написано членом:
maxie4
I really do feel good, drinking lots of water and multi's and flaxseed each time I eat with V C and V D. Do you think there should be something else that might help in the vitamin area.
31 янв 18 написано членом:
RiverratJ
Great results!
31 янв 18 написано членом:
8Patty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverratJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю