Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greenbum
Журнал
31 янв 18
greenbum- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя greenbum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1825 ккал
Жир: 92,72г | Белк: 110,50г | Углев: 141,09г.
Обед:
Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щи с Мясом, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Капуста Квашеная, Банан.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
greenbum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю