amt o- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、午前中きめこみパッチワークをしました。

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1512 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 49,37г | Углев: 209,24г. Завтрак: 肉じゃが, ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 牛乳, ORBIS プチシェイクオレンジシトラス味. Ужин: ご飯, おでん. Перекус/Другое: ヤマザキビスケットルヴァンクラシカル, チョコ, ヤマザキビスケットルヴァン. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса