jprunty- Журнал, 09 фев 08

Параметры Пользователя jprunty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2008

70,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2008:

834 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 93,91г | Углев: 7,98г. Завтрак: sausage, eggs, sf coffee-mate vanilla caramel, coffee. Обед: spinach, chicken breast. Ужин: atkins advantage chocolate delight. Перекус/Другое: teriyaki sticks, water. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты, Отдыхать - 3 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jprunty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jprunty- Журнал, 09 фев 08

Оставить свой Комментарий

jprunty-Изменение Веса