Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
31 май 12
Maria Richards- Журнал, 31 май 12
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2012
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2012:
1160 ккал
Жир: 26,68г | Белк: 60,74г | Углев: 169,26г.
Завтрак:
sultanas, tea with milk, porridge.
Обед:
tea with milk, rivercote sesame rye crispbread, reduced fat houmous.
Ужин:
tea with milk, diet coca cola, poppadum, naan bread, chicken jalfrezi and rice.
Перекус/Другое:
coffee and milk.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю