brunamilanez- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1358 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 109,70г | Углев: 47,72г. Обед: Brócolis, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Manteiga (com Sal), Natural Life Farinha de Coco, Ovo. Перекус/Другое: Bombom de Morango, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Caribe, Super Frango Filezinho Sassami, Brócolis. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты, Кардио - 19 минуты, Отдыхать - 9 часа и 21 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса