Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Khokhter
Журнал
30 янв 18
Khokhter- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя Khokhter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
прогестерон за 10 дней +4 кг отёк
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1096 ккал
Жир: 55,86г | Белк: 75,20г | Углев: 77,81г.
Завтрак:
Сыр Эдам, Nutiva Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Вологжанка Творог 5%.
Обед:
Гречка Отварная, Винегрет без Масла, Фасоль Стручковая, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Активиа Термостатная, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Khokhter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю