Ewla Sousa- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Ewla Sousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

690 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 51,68г | Углев: 28,82г. Завтрак: Requeijão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Abacate, Canela, Lider Creme de Leite, Café. Обед: Milho Verde Cozido, Empanado de Berinjela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Desnatado, Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewla Sousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewla Sousa- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ewla Sousa-Изменение Веса