biaperesramalho- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя biaperesramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1406 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 158,91г | Углев: 70,92г. Завтрак: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Обед: Batata Inglesa Cozida, Frango Grelhado, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Soya Maionese Light , Pullman Rap10 Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vapza Peito de Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biaperesramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biaperesramalho- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

biaperesramalho-Изменение Веса