persaus00- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя persaus00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1687 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 137,26г | Углев: 161,14г. Завтрак: Börülce, Pirinç Pilavı, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Organik Süt. Ужин: Börülce, Zeytinyağlı Kabak Yemeği, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Перекус/Другое: Kivi Meyvesi, Koska Fıstık Krokan, Badem. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persaus00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persaus00- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

persaus00-Изменение Веса