Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carolinacarvalho22
Журнал
29 янв 18
Carolinacarvalho22- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя Carolinacarvalho22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1001 ккал
Жир: 67,65г | Белк: 61,43г | Углев: 37,45г.
Завтрак:
Canela, Leão Chá de Hortelã, Polenguinho Polenguinho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Fit Zero.
Ужин:
Bacon, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%.
Перекус/Другое:
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacon, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carolinacarvalho22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю