cherylmom- Журнал, 08 фев 08

Today is day four on diet. I am very proud of myself I have not strayed at all. I did Tae-Bo today and felt great. I think the flu bug has passed me by. Today is banana and skim milk day so I made a pretend shake with the milk , banana and ice and it actually is really good. I lost almost a pound.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 23,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

733 ккал

Жир: 5,96г | Белк: 26,76г | Углев: 157,51г.   Завтрак: coffee, skim milk, one banana. Обед: cabbage soup. Ужин: skim milk, banana. Перекус/Другое: banana. подробнее ...