Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goanapsy
Журнал
28 янв 18
Goanapsy- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя Goanapsy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Il ristorante fit
Che ingrassa di +900g
..nonostante tutto il giorno in giro..
non è fit
53 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
2138 ккал
Жир: 30,69г | Белк: 136,75г | Углев: 323,47г.
Завтрак:
Solo Frutta Pesche Bio , Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana, Fage Total 0%.
Обед:
Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso , Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Fage Yogurt Greco Total 0% , Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais.
Ужин:
Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Balance, Noberasco Castagne Morbide, Coop Riso Basmati, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra).
Перекус/Другое:
Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Torta proteica alla banana.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Секс - 23 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Da non ritornarci mai più 😡
28 янв 18 написано членом:
thefoodiegirl_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goanapsy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю