Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnKeCOC
Журнал
28 янв 18
AnKeCOC- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя AnKeCOC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
1433 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 107,63г | Углев: 153,22г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Ja! Kokosraspeln, Milbona Quark 20%, DM Bio Kokosblütenzucker, Chia-Samen, Alnatura Bio Leinsamen , Grapefruit (Pink und Rot), Brombeeren, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken .
Обед:
Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln.
Ужин:
DM Bio Erdnussmus, Aldi Körniger Frischkäse, Gehackter Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht).
Перекус/Другое:
Senseo Cappuccino Choco.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnKeCOC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю