kkangee0- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

51,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1239 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 44,19г | Углев: 142,61г. Завтрак: 어묵볶음, 오뚜기 양송이 스프 (16g). Обед: 오뚜기 스낵면 컵, 고향만두 불낙교자, 한성기업 마늘 비엔나, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. Ужин: 키위 열매, 홈메이드 요거트. Перекус/Другое: 나뚜루 나뚜루 녹차. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса