юльчик1982- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1729 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 69,49г | Углев: 221,03г. Завтрак: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. Обед: Зеленый Чай с Молоком, Перекресток Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые. Ужин: Бахетле Сметанник, Карусель Сметанник. Перекус/Другое: Вкусняев Катык Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Хурма, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Danone Йогурт с Черникой, Овсяные Отруби. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса