alenyshkabardak- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя alenyshkabardak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1106 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 80,59г | Углев: 13,46г. Завтрак: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Обед: Петрушка, Укроп, Редис, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Ужин: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Перекус/Другое: Рижское Золото Шпроты в Масле. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenyshkabardak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenyshkabardak- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

alenyshkabardak-Изменение Веса