mellow13- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя mellow13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1294 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 35,37г | Углев: 200,44г. Завтрак: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Вареное Яйцо. Обед: Хлеб с Отрубями, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре. Ужин: Колбаса Докторская, Горчица, Хлебныйдом Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Jaffa Сок Манго Fitness, Кофе Мокко, Кулиничи Булка с Кремом. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellow13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellow13- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

mellow13-Изменение Веса