roosvanrheenen- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

45,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

724 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 23,01г | Углев: 102,44г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Plus Frambozen Light Jam. Обед: Hofstee de Drie Eiken Runder Rookvlees, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Meergranenbrood. Ужин: All Seasons Witte Kool Rauwkost, Gebakken Aardappelen, Euro Shopper Doperwten, Sperziebonen, Aldi Streaky Bacon. Перекус/Другое: Klene Pinpassen Zacht Zoet, Koekkie Jodekoek. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Зарядка - 25 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса