Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
26 янв 18
suriancampos- Журнал, 26 янв 18
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
E lá vamos nós 💪👍
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2018:
1157 ккал
Жир: 82,93г | Белк: 81,56г | Углев: 21,58г.
Завтрак:
Café (Infusão).
Обед:
Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Duro), Cenouras, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Ovo, Requeijão, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Espinafre.
Ужин:
Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface de Folha Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Tomate, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Scala Queijo Prato.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю