roosvanrheenen- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

648 ккал

Жир: 20,15г | Белк: 26,24г | Углев: 87,18г. Завтрак: Plus Frambozen Light Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light. Обед: Meergranenbrood, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, Plus Aardbeien Light Jam, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Ужин: All Seasons Witte Kool Rauwkost, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Beenham, Sperziebonen. Перекус/Другое: Manchego. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Зарядка - 22 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 38 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса