eliz figueiredo- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя eliz figueiredo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1352 ккал

Жир: 100,67г | Белк: 69,20г | Углев: 50,32г. Завтрак: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Limão, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Rabada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Repolho. Ужин: Cupim Assado, Língua Bovina Cozida. Перекус/Другое: Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Coco Seco. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliz figueiredo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliz figueiredo- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

eliz figueiredo-Изменение Веса