Xilys- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя Xilys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1470 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 54,04г | Углев: 204,54г. Завтрак: Maribel Confiture Myrtilles, Vita D'or Margarine, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Canderel Sucrette, Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Auchan Flocons d'avoine. Обед: Oranges, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Freshona Haricots Verts Très Fins. Ужин: Milbona Flan Nappé Caramel, Lidl Blanc de Poulet, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Lidl Pain de Mie Complet, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Bouillon de Boeuf, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Перекус/Другое: Canderel Sucrette, Favorina Choco Lolly, Gerblé Biscuit Soja Orange. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xilys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xilys- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

Xilys-Изменение Веса