seckingungormez- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя seckingungormez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Diyet sonucu 3 günde -1 kilo,tabi bunun bir kısmı kas bir kısmı su vs.,belimdeki yarim cm'ye güle güle bu taktik hoşuma gitti 2,3 haftada bir yapıp kas kazanırken kademeli yağ yakıcam,süreç uzun ama sonuçları güzel.

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

2784 ккал

Жир: 86,15г | Белк: 153,32г | Углев: 354,96г. Обед: Kazandibi, Pınar Ayran, Nimet Lavaş, Ayçiçek Yağı, Lezita Piliç Yaprak Döner, Elma, Myprotein Impact Whey Protein, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Reçel Konserveleri, Tereyağı, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👍

25 янв 18 написано членом: serap_öğretmen73

Tebrikler,3 günde -1 👏🏻👏🏻

25 янв 18 написано членом: Yaren_st

Teşekkürler :)

25 янв 18 написано членом: seckingungormez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seckingungormez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seckingungormez- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

seckingungormez-Изменение Веса