karina.be.aus.g- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1991 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 118,68г | Углев: 247,72г. Завтрак: Vollkorntoast, Magerquark, Marmelade. Обед: Gurkensalat, Rindergulasch, Nudeln. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Almette Natur, Mischbrot, Butter, Lindenhof Gouda, Saure Gurken. Перекус/Другое: Aldi Kaffeeweißer, Orangen, Banane. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Балет - 45 минуты, Сидеть - 4 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 24 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 41 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса