No donuts 4 U- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя No donuts 4 U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1321 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 111,16г | Углев: 106,78г. Завтрак: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Oat Bran (Uncooked), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Pizza Hut Garlic Dipping Sauce, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Venti). подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

No donuts 4 U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

No donuts 4 U- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

No donuts 4 U-Изменение Веса