finesnow- Журнал, 24 янв 18

お出かけして食べてたからぷくぷく
体脂肪率27.7
BMI29.0

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1266 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 55,83г | Углев: 174,86г. Завтрак: ニッポンハムロースハム, 目玉焼き, 食パン. Обед: ひつまぶし. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса