roosvanrheenen- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

966 ккал

Жир: 17,74г | Белк: 40,58г | Углев: 150,52г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Plus Frambozen Light Jam. Обед: AH Bruine Bollen, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Plus Aardbeien Light Jam, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Ужин: AH Tortellini Verdi, Calvé Honing Appel Dressing, Parmezaanse Kaas (Geraspt), All Seasons Witte Kool Rauwkost, AH Veldsla, Aldi Beenham. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса