Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justirenemoore
Журнал
24 янв 18
justirenemoore- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя justirenemoore
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1202 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 48,76г | Углев: 133,11г.
Завтрак:
Haribo Happy Cola, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Капучино.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Сарделька, Гречневая Крупа.
Ужин:
Шарлотка с Яблоками, Piatnica Twoj Smak, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Чай Несладкий, Roshen Дед Мороз Шоколадный, Eat Me Имбирь-Папайя, Яблоко Голден, Мандарины.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Учеба - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justirenemoore-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю